夏バテ防止と夏バテ治療に鍼灸&ヒーリング

■2015/08/14 夏バテ防止と夏バテ治療に鍼灸&ヒーリング
立秋も過ぎたので、残暑お見舞い申し上げます!
皆さんお盆休みはいかがお過ごしでしょうか?
当院はお盆も通常通りですが、患者さんを診ながら少しずつ秋の気配を感じております。

立秋の夜、10年ぶりに東京湾花火大会を堪能して参りました。
日の出桟橋の友人のマンションのベランダという絶好のロケーションだったので、目の前で楽しめました。
光と音を全身に浴びて綺麗に浄化されました。
花火をこのように感じたのは初めてです。
花火大会が各地で催されて大勢の人が集まる訳です。。。

その夜は前日までの暑さが嘘のようで、涼しい風が吹いて本当に心地良かったです。
正に立秋。
私の身体の奥底でも何かが切り替わったように感じました。

そして、そのまま涼しい訳もなく、残暑厳しい今日この頃。
さてさて、患者さんの様子に変化が。
上手く切り替えられている人は良いのですが、身体が追い付けずに不調を訴える方がチラホラと。
例えば筋肉系の痛みだったり、胃腸不良だったり。。。
やはりその方の弱いところに負担がかかりやすいです。

おそらくお盆明けには本格的に季節の変わり目に突入して、身体も秋の準備を始めます。
そういう時に無理は禁物。
疲れを感じたらゆっくり休んでください。
元気でも睡眠は十分取ってください。
夏バテ防止です!

冷たい物の摂り過ぎも要注意です。
と言いながら、花火を見ながら缶ビールを5本以上飲んでしまった私。
いつもは1本ですが(美味しく飲める量)、何故かず~っと美味しかったんですよねぇ(笑)
これも浄化の効果???
という冗談はさておき、それ以来ビールは飲まずに焼酎のお湯割りや赤ワインになっています。
考えてそうしているのではなく、身体が求めているので。

どうぞ皆さんも身体の声を聴いてあげてください。
そんなの分からない!
とにかく疲れてる!
という方は、早めに治療にいらしてくださいね。
夏バテの防止も夏バテの治療も鍼灸&ヒーリングで速やかに。
元気に残暑を乗り切りましょう!




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