6月のテーマ:水分代謝の向上

■2014/06/01 6月のテーマ:水分代謝の向上
最近蒸し暑く感じることが多くなりました。足がむくんだり、だるかったり、疲れやすくなったりしていませんか?身体の中に余分な水分を溜め込むと水毒となります。だからといって、水を飲まないのはダメです。水分代謝を向上させて、湿気に負けずに元気に過ごして参りましょう。




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